Выступления на публике как изощренный вид пытки, буксующая карьера, чувство тревоги за настоящее и робость перед новым — все это следствия неуверенности в себе. Рассказываем о причинах и способах ее преодолеть. Что такое неуверенность в себе Неуверенность в себе — это субъективное чувство сомнения в своих способностях и потенциале успеха в разных сферах жизни. По большому счету, неуверенность в себе — это страх быть собой, который растет из сомнений в своей компетентности. Неуверенность в себе идет рука об руку с низкой самооценкой, но между ними есть разница...

Неуверенность — это чувство, с которым сталкиваются многие из нас в различных ситуациях. Это чувство может вызывать беспокойство, стресс и препятствовать нашим достижениям. Однако, существует несколько способов, как бороться с неуверенностью и обрести уверенность в себе. Дай себе время на адаптацию Первый шаг к преодолению чувства неуверенности — это позволить себе время на адаптацию к новым условиям или ситуациям. Многие люди чувствуют себя неуверенно, когда они сталкиваются с чем-то новым. Будь...