Неуверенный человек не может адекватно оценивать свои возможности. Однако, сложно определить свой уровень уверенности, так как на него влияет множество факторов – воспитание, среда, отношение к миру в целом. Неуверенность – не просто неверие в свои силы. Это недоверие к себе: постоянные сомнения в собственной компетенции, невозможность установить личные границы, предвзятое отношение к своим достоинствам и недостаткам. Неуверенность в себе в большинстве случаев закладывается в детстве: излишне авторитарные родители требуют полного повиновения, оценок «только на пять», идеального поведения...

Чтобы справиться с неуверенностью, важно понять откуда она происходит. В свое время меня поразила довольно точная мысль высказанная на эту тему Вадимом Зеландом. Суть ее в том, что неуверенность произрастает от излишней важности, которую человек придает определенным вещам. Это может быть статус в обществе, наличие недвижимости, предметов, характеризующих материальный достаток, собственная внешность, финансовая обеспеченность и т. д. Невозможность иметь те или иные атрибуты успешной жизни влияют на самооценку человека, которая напрямую связана с чувством уверенности...

Подумайте, как часто вы задаёте себе подобные вопросы: «Что, если я неправ?», «Что, если я выставлю себя дураком?», «А вдруг я не подхожу для всего этого?». Каждый из этих вопросов и любой им подобный, скорее всего, являются проявлением, страха и вашей неуверенности в себе. И сегодня я расскажу вам, как с ними справиться. Вы никогда не сможете полностью устранить сомнения из своей ментальной вселенной. Они всегда будут рядом, периодически проявляясь чтобы предупредить вас о необходимости быть осторожными...