Не нужно вдаваться в подробности о том, как определить, что у вас нервный срыв. Потому что если у вас нервный срыв, вы это точно знаете. Это очень похоже на приступ тревоги, который никак не может закончиться. Вам может казаться, что вы потеряли связь с реальностью. Истощение поглощает вас. Оно изнуряет до такой степени, что вы не можете продолжать повседневную жизнь, и даже самая незначительная задача становится слишком трудной. Вместо этого возникает ощущение, что вы вынуждены просто сдаться и позволить чувствам захватить ваше тело, будто это эмоциональная версия гриппа...

Страшная правда в том, что никто не застрахован от нервного срыва. Даже если количество симптомов нервного срыва будет наблюдаться не по всем из указанного списка. Чаще срывы возникают у людей с ярко выраженным беспокойством, раздражительностью, эмоциональной нестабильностью. Нервный срыв — это потеря способности функционировать в повседневной жизни. Это может показаться вам цунами проблем, которые обрушились на вас. Хотя нервный срыв не классифицируется как психологический термин и не является психическим расстройством переживание его может быть изнурительным...