Все мы сталкиваемся с негативными мыслями, которые могут серьезно влиять на нашу жизнь. Негативное мышление способно разрушить уверенность в себе, ухудшить настроение и создать барьеры на пути к успеху. Но существует множество способов преодолеть этот барьер и научиться управлять своими мыслями. В этой статье мы рассмотрим, что такое негативное мышление, откуда оно берется и как с ним бороться. Негативное мышление — это склонность акцентировать внимание на отрицательных аспектах ситуации или жизни в целом...

Наш мир, то, что мы видим, слышим, ощущаем, чувствуем, думаем, настолько нам знакомо и привычно, что всё это суммируется и воспринимается одним целым с нашим «я», мы уже и не задумываемся о том, что мы и мир — это два разных явления. В смысле два разных явления? Объясню. Итак. Как-то раз мне довелось попасть на тренинг по работе с барьерами у консультирующих психологов, и ведущий на одном из занятий провёл нам медитацию, которую начал со слов «Вы — не ваше тело, вы — не ваши мысли, вы — не ваши эмоции…»...