Перестань на себя накручивать! Как справиться с навязчивыми мыслями.
Как справиться с навязчивыми мыслями и не выгореть: 8 советов старца Силуана Афонского
Каждый, кто пытался молиться или просто сохранять душевный покой, знает это состояние: ум превращается в рой ос. Мысли приходят внезапно, жалят тревогой, обидой или осуждением, кружатся по кругу и не дают вздохнуть. В православной традиции это называется «прилогами» и «помыслами». Преподобный Силуан Афонский, великий русский подвижник XX века, провел в такой невидимой брани десятилетия. Его записки — это не сухая теория, а кровь сердца, выстраданный опыт борьбы за внутренний мир. Если вы чувствуете,...