Чтобы справиться с метеозависимостью в домашних условиях, нужно вырабатывать здоровые привычки, улучшать режим сна и хорошо питаться. Об этом «Газете.Ru» рассказала профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова. «В большинстве случаев с метеозависимостью можно справиться самостоятельно. Начните с самоконтроля и здоровых привычек. Следите за прогнозом погоды — готовьтесь заранее к перепадам давления, температуры. Соблюдайте режим дня и отдыха — избегайте переутомления, спите 7–8 часов...

Существует ли метеозависимость? Как с ней справиться? Какие бывают симптомы? На все эти вопросы ответил главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению ДЗМ, д.м.н. Андрей Тяжельников ⤵️ ▫️ Метеозависимости как заболевания не существует. Чувствительность к изменению погоды связана с наличием проблем со здоровьем. ▫️ При перепадах атмосферного давления организм работает с повышенной нагрузкой...