Чтобы справиться с метеозависимостью в домашних условиях, нужно вырабатывать здоровые привычки, улучшать режим сна и хорошо питаться. Об этом «Газете.Ru» рассказала профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова. «В большинстве случаев с метеозависимостью можно справиться самостоятельно. Начните с самоконтроля и здоровых привычек. Следите за прогнозом погоды — готовьтесь заранее к перепадам давления, температуры. Соблюдайте режим дня и отдыха — избегайте переутомления, спите 7–8 часов...

Как известно, погода оказывает влияние на всех. Все чаще люди заявляют о своей метеозависимости — плохом самочувствии накануне или после резкого изменения погоды. Терапевт, кардиолог Татьяна Романенко в эфире телеканала «Доктор» объясняет, почему люди становятся метеозависимыми, и как побороть ее проявления. По словам доктора, метеозависимость не возникает на пустом месте. «Где тонко, там и рвется. Где есть проблемы, на то человек и будет жаловаться. если погода меняется. Например, холод или сильный ветер могут спровоцировать приступ стенокардии...