Магнитные бури – отговорка или вред для здоровья? О магнитных бурях вы, наверняка, слышали не раз, но если на вас они не действуют, вам точно не понять тех, кто метеозависим. Буря может привести к ухудшению работы сердца, пищеварительного тракта, замедлению реакций нервной системы, снижению работоспособности. У людей с ишемической болезнью сердца во время магнитных бурь на 50% чаще, чем в другие дни, ухудшается состояние здоровья. Часто метеозависимые люди в такие дни чувствуют тоску и тревогу, психическое напряжение, они становятся раздражительными, ухудшается сон...

Йога, медитации и другие техники релаксации помогают людям бороться с негативными эффектами во время магнитных бурь. Об этом рассказала врач-терапевт Олеся Савельева в беседе с РИАМО. — Для метеозависимых людей, которые испытывают дискомфорт или негативное воздействие во время магнитных бурь, есть несколько рекомендаций, чтобы минимизировать их влияние, — отметила Савельева. Специалист посоветовала практиковать глубокое дыхание, медитацию и йогу. Такие способы помогут справиться с негативными эффектами, отражающиеся не только на физическом, но и на эмоциональном состоянии человека...