Компульсивное переедание - это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется постоянным чувством голода, неконтролируемым желанием есть, а также чрезмерным употреблением пищи. Это может привести к ожирению, проблемам со здоровьем и психологическим проблемам. Как же справиться с компульсивным перееданием? Вот несколько советов: 1. Определите причины вашего переедания. Если вы едите слишком много, то скорее всего у вас есть какие-то проблемы. Возможно, вы испытываете стресс, депрессию или тревогу...

Прием пищи становится всё меньше функцией обеспечения себя энергией, необходимой для жизнедеятельности, и всё больше вознаграждением, спасением от негативных эмоций или реакцией на скуку. Разве есть что-то плохое в том, чтобы утешить себя, съев что-то вкусное? Конечно, нет, если только это эпизодическая ситуация. Однако, когда чрезмерное употребление пищи становится неконтролируемой привычкой, возникает проблема, которая приводит к негативным последствиям тех, кто страдает от компульсивного переедания...