Иногда мы путаем настоящую работу с гневом с попыткой «быть хорошими». В одном из чатов девушка поделилась очень честной историей — и я благодарна ей за это. Это тот случай, когда кто-то проживает то, что было у каждого из нас. Девушка стала практиковать то, о чём мы говорим: понимать, что гнев на другого человека рождает только гнев, и что бессмысленно отвечать на огонь огнём. Но, что стала она делать: сдерживать себя — с начальником, с детьми. Каждый раз, когда накрывало раздражение, она глотала его, давила вниз...