На протяжении жизни мы все неизбежно с ней сталкиваемся. В такие моменты портится настроение, ты чувствуешь себя отделенным от мира, один в переживании своего состояния. Со временем у нас у всех формируется целый ряд спасительных ритуалов, чтобы себя от боли отвлечь. Я, например, всегда смотрю Гарри Поттера. Хорошо конечно, что Гарри многосерийный. Но на очень долго его все равно не хватает. Как облегчить свое состояния в моменты боли, чем поддержать себя? Как справиться с хронической болью? 1...

Современная медицина в настоящий момент уже признает существование психосоматических заболеваний и болей психогенного характера. Но справиться с проблемой очень сложно, так как это бывает довольно часто, что выделить причину психогенных болей бывает очень сложно. Что делать? Продолжать душить себя анальгетиками, отравляя печень и разрушая кроветворную систему? Решение есть. Это софрология. Некоторые психотерапевты используют приемы и методы софрологии в своей практике, но в нашей стране она не существует в качестве отдельной дисциплины...