Дереализация, пожалуй, самый страшный симптом тревожного расстройства. Все вокруг кажется нереальным, ненастоящим, как будто происходит с кем-то другим. Как будто ты находишься в фильме или в компьютерной игре. Все ненастоящее. Иногда даже себя сложно узнать. Внешность какая-то не та, голос чужой, руки чужие, ноги чужие. Все чужое. Другие люди могут восприниматься как второстепенные персонажи, как массовка, как фон – неживые, декорации какие-то. Разумеется, когда возникают подобные ощущения, может казаться, что сходишь с ума, что теряешь свою личность, теряешь себя...

Ох, как меня пугало это состояние. Мир будто поблек, а я чувствовала себя бесчувственным манекеном. Казалось, что это не пройдет никогда. Помню, как полетела с мужем в командировку в Нижний Новгород, и там моя дереализация достигла своего пика. Мне казалось, что все происходит как будто за стеклом. Порой я не понимала, сплю или бодрствую. Находиться во всем этом было невозможно. Я была на грани отчаяния. Иногда было так невыносимо, что я умоляла мужа сходить в аптеку и купить хоть какое-нибудь средство, которое бы принесло облегчение...