3 месяца назад
Как справиться с давлением: 7 простых способов вернуть контроль над своей жизнью
Утро. Скорость — 220 км/ч. Список дел длиннее Шанхайской башни. На экране телефона мигает «напомнить», «отметить», «ответить срочно». А внутри кто-то натянул тугую резинку вокруг груди. Не орёт, не бежит с транспарантом «всё пропало». Просто гудит, как холодильник ночью — не отключается никогда. Есть версия для фанатов самокопания: «Я сам себе всё придумал». Спасибо, доктор очевидность. Но иногда этот пресс реальный. Как стоматологический — не видно, но больно. Кто-то сверху тычет свои задачи. Кто-то...