Гипертония является одним из лидеров по популярности среди заболеваний. Повышенное давление наблюдается у четверти жителей нашей планеты, и с каждым годом этот недуг становится всё более «молодым». Гипертония нередко встречается у людей возраста 30–40 лет. Нельзя не обращать внимания на скачки артериального давления, в половине случаев смерть от инфаркта, инсульта и прочих сердечных заболеваний провоцирует именно гипертония. Высокое давление негативно действует на работу разных систем и органов организма, становится причиной панкреатита и сахарного диабета, глазных заболеваний...

Вы готовитесь к важной встрече, а давление на вас растет. Если сейчас плохо, как ты справишься, когда тебе на самом деле придется выступать? Ты будешь летать? Или ты утонешь? Психологам есть что сказать о том, как справиться с давлением… как хроническим, так и постоянным, например, высоким ожиданиям...