По словам специалиста, нужно ограничить употребление всех опасных для желудка продуктов. В первую очередь к ним относятся фастфуд и газированные напитки. В разговоре с «ФедералПресс» врач подчеркнула, что снеки, «быстрая» еда, «газировка», любые продукты с обилием консервантов, усилителей вкуса, слишком острых приправ и уксуса в составе сильно раздражают слизистую желудка. Осенью в рационе не лишними станут овощные супы, нежирные каши, диетическое мясо и рыба. Переедать или, наоборот, пропускать приемы пищи ни в коем случае нельзя...

Желудочно-кишечные проблемы, такие как изжога, гастрит, повышенная или пониженная кислотность, могут не только доставлять дискомфорт, но и стать причиной серьезных заболеваний, если не обратить на них внимание вовремя. 😟 Это состояние требует заботы и правильного подхода. Важно понимать, что лечение только симптомов не всегда решает проблему. Чем быстрее вы начнете следовать простым рекомендациям по диете и образу жизни, тем быстрее сможете вернуть своему желудку здоровье! 🥗💪 Если вы почувствовали постоянную тяжесть в животе, болезненные ощущения после еды или симптомы, которые появляются на регулярной основе, не стоит откладывать визит к гастроэнтерологу...