Рубрика "Вопрос-Ответ" ❔Вопрос: Как справиться с болью после расставания? 🖊 Ответ: Если вы оказались в подобной ситуации и продолжаете испытывать чувства к своему партнеру, не отчаивайтесь. Выход есть. 1️⃣Погружение в мир эмоций Для начала необходимо разобраться с эмоциями, в которых вы утопаете. Важно опознать их, назвать, исследовать, проживать раз за разом каждую из них. Каждая из опознанных эмоций является составляющей боли. Именно поэтому важно работать с каждой из них. Скорее, вы испытываете гнев, скорбь, страх, сожаление, вину...

Однажды ко мне обратилась девушка по имени Катя, которая пережила тяжелый разрыв после трех лет совместной жизни с мужчиной, которого она любила. У них были совместные мечты: он обещал жениться, свозить её в Таиланд, построить семью и родить детей. Она представляла, как будет счастливо жить с ним, как будут расти их дети, и как они будут делить радости жизни. Но однажды её мир рухнул.    В один прекрасный день её мужчина просто собрал вещи и ушёл к другой. Катя осталась одна, с разбитым сердцем и множеством вопросов без ответов...