Как справиться с апатией и вернуть радость жизни? Постоянная усталость, отсутствие интереса к любимым занятиям и мотивации для активной жизни — признаки апатии. Игнорировать такое состояние очень опасно, так как апатия может усугубиться. Давайте разберемся, что такое апатия, как распознать ее на ранних стадиях и побороть, чтобы жизнь вновь заиграла яркими красками. Апатия — состояние психики, при котором снижается или пропадает эмоциональная вовлеченность в происходящие события, появляется безразличие к окружающим людям и собственной судьбе...

Когда человек говорит: «Я ничего не хочу!», под этим «Не хочу» часто скрывается целый спектр чувств. Подавленные страхи и обиды выливаются во внутреннюю агрессию (подробно о том, как это трансформируется в заболевания, говорим на моем бесплатном интенсиве https://bit.ly/3ApAgWM). Давайте разберем: куда «вдруг» делась ваша энергия? Загибайте пальцы: ✔️Мама в детстве критиковала. ✔️На работе незаслуженно обидели. ✔️Супруг что-то неприятное сказал прямо с утра. Сколько вышло «совпадений»?! Важно понимать,...