Если уже за несколько дней до предстоящего полета Вы покрываетесь холодным потом, а в мыслях прокручиваете страшные картины аэрокатастрофы, то возможно у Вас аэрофобия. Сразу напрашивается вопрос: «Что делать, ведь не ставить же крест на самолетах?». Наш психолог рассказывает, каковы причины страха, как успокоиться перед воздушным путешествием и навсегда избавиться от фобии. В этой статье Вы узнаете: 1. Что такое аэрофобия. 2. Почему появляется страх полетов. 3. Какие признаки указывают на наличие у человека аэрофобии...

Лето в самом разгаре, и, возможно, в ближайшее время ты с родителями полетишь на отдых. Теплое море, песчаные пляжи, интересные экскурсии – все это, несомненно, радует и будоражит. Лишь одно «но» портит предвкушение отдыха – перелет. Если перед полетом ты плохо спишь, становишься раздражительным и невнимательным, а на борту замечаешь, что трудно дышать, потеют ладони, учащается сердцебиение, то, скорее всего, об аэрофобии ты знаешь не понаслышке. Аэрофобия (боязнь полета) – достаточно распространенное явление – ей подвержено 30% населения Земли...