Как бороться с паническими атаками, страхом и тревогой, рассказал священнослужитель Владимир Новицкий. Владимир Новицкий, протоиерей: Так называемые, панические атаки представляют собой состояния сильного страха, которые сопровождаются такими физическими проявлениями, как учащённое сердцебиение, головокружение, потливость… И всё это ощущается в виде очень яркого приступа. Поэтому и название такое — «атака». От чего это бывает, и как с этим следует бороться? Надо сказать, что панические атаки случаются в рамках, в том числе, различных душевых заболеваний...

Паническая атака – это внезапный и сильный приступ тревоги по поводу своих ощущений в теле. Триггеры способные вызвать паническую атаку чаще всего связаны с интенсивными физическими нагрузками, нахождением на улице в одиночестве, большим скоплением людей, высотой, глубиной, общественным транспортом, замкнутым или открытым пространством и т.д. Все эти ситуации вызывают напряжение и ассоциируются с предполагаемой опасностью (у некоторых людей панические атаки могут быть не связаны со страхом определенных ситуаций)...