Давайте разберемся простым языком, почему стоит заниматься спортом и какой именно спорт лучше выбрать для себя! -Зачем вообще нужен спорт? Начнем с главного вопроса: зачем тратить силы и время на физические упражнения, если можно отдыхать дома перед телевизором? Ответ прост: спорт приносит огромную пользу вашему здоровью и настроению. Давайте рассмотрим подробнее, какую конкретно пользу получает ваш организм и душа, когда вы занимаетесь спортом. -Как спорт влияет на ваше здоровье? Представьте себе двигатель автомобиля: если вы его правильно обслуживаете, он работает долго и надежно. Точно так же забота о вашем организме помогает ему оставаться здоровым на протяжении всей жизни...