как спорт влияет на мозг
Как спорт влияет на здоровье
Спорт в настоящее время является широко распространенным и крайне популярным. Однако, есть люди, которые не убеждены в положительном влиянии спорта на здоровье. Давайте разберемся в этом важном вопросе.
Влияние спорта на здоровье человека.
Многие мечтают о крепком здоровье и подтянутой фигуре. Однако, часто мы выбираем неправильный путь для достижения этих целей. Некоторые люди начинают тренироваться, но через несколько недель теряют мотивацию и бросают спорт. Другие годами ищут "волшебную таблетку", доверяя рекламе чудо-средств...
Как спорт влияет на мужское здоровье?
Одна из причин, по которой стоит регулярно посещать спортзал и поддерживать себя в хорошей физической форме - это улучшение качества сексуальной жизни. Какие приятные изменения в сексуальной жизни ждут при регулярном занятии спортом: Улучшение кровотока. Физическая активность учащает сердцебиение и способствует быстрому току крови по венам. Это в свою очередь усиливает сексуальное возбуждение как у мужчин, так и у женщин. Укрепление мышц тазового дна. У людей, в чьей жизни присутствуют регулярные...