Благодаря исследованиям и истории человечества доказано, что занятие спортивной активностью имеет положительное влияние на мозг и на интеллектуальную деятельность человека. Доказано мнение, что при регулярных спортивных тренировках у людей улучшается рабочая и долговременная память и лучше развивается концентрация внимания. С одной стороны, несомненно, спортивные нагрузки улучшают систему кровоснабжения. Когда человек занимается спортивной активностью, кровеносная система начинает работать лучше, сама кровь приливается к мышцам, и они получают больше глюкозы и кислорода...

Даже умеренная, но систематическая физическая активность поддерживает мозг самым благоприятным образом Научно доказано, что физическая активность — это мощный стимулятор для интеллекта человека. Влияние спорта на мозг многогранно и проявляется в улучшении памяти, настроения, концентрации и скорости мышления. Регулярные тренировки помогают не только поддерживать тело в тонусе, но и сохранять ясность ума на долгие годы. Чтобы понять, как именно спорт воздействует на мозг, важно обратиться к физиологическим процессам...