Благодаря исследованиям и истории человечества доказано, что занятие спортивной активностью имеет положительное влияние на мозг и на интеллектуальную деятельность человека. Доказано мнение, что при регулярных спортивных тренировках у людей улучшается рабочая и долговременная память и лучше развивается концентрация внимания. С одной стороны, несомненно, спортивные нагрузки улучшают систему кровоснабжения. Когда человек занимается спортивной активностью, кровеносная система начинает работать лучше, сама кровь приливается к мышцам, и они получают больше глюкозы и кислорода...

Все о влиянии физической активности на головной мозг. Занятия спортом не только помогают поддерживать себя в форме, но также влияют на работу головного мозга. Все это происходит из-за того, что при физической активности увеличивается частота сердцебиения и к мозгу активно приливает кровь. А еще чем чаще и глубже человек дышит, тем больше кислорода поступает в кровоток. Это способствует образованию нервных клеток в головном мозге, которые как раз и отвечают за нашу память и мышление. Но главное — благодаря активным занятиям спортом мозг увеличивается в объеме...