1405 читали · 10 месяцев назад
«Мысленно спорю с родителями»: как остановить навязчивые диалоги в голове? Объясняет психотерапевт
«Я постоянно мысленно спорю с мамой: объясняю ей свои поступки, доказываю правоту, озвучиваю обиды»… Навязчивые мыслительные диалоги с родителями — распространенная проблема. Такие внутренние споры держат нас в постоянном напряжении, отнимают силы, портят настроение, отвлекают от важных дел. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, почему появляются эти диалоги, какими они бывают, — и как с ними бороться. Навязчивые мыслительные диалоги (руминации) с родителями — результат дисфункциональных методов воспитания...