Многие и представить себе не могут, какое это удовольствие - планировать рутинные обязанности и в дальнейшем лишь следовать данному плану - это экономит массу времени и бережет нервы, спасая от цейтнота и выгорания. Можно потратить всего 15 минут пятницы (или любого другого удобного дня), чтобы спланировать меню для вашей семьи на следующую неделю, закупить на выходных недостающие необходимые продукты и избавить себя от необходимости каждый день ломать голову на тему "что приготовить" и каждый раз бежать в магазин...