Многие родители отмечают, что уставшие дети после полноценного сна становятся просто ангелочками. Но вот как понять, какое количество сна необходимо малышам? Ведь потребность в сне меняется по мере взросления ребенка. А какие функции вообще выполняет сон, знаете? 1. Рост и развитие головного мозга Сновидения подают мозгу зрительные образы, тренируют его и стимулируют его рост. Еще во время сна в тканях головного мозга увеличиваются межклеточные пространства на 60%, что ускоряет обменные процессы...

Спит, как младенец? Кто придумал эту фразу! Тот, кто знает детей, такого бы никогда не сказал. А оказывается, навыку засыпания и крепкому сну тоже надо научить младенца. Обо всех секретах сна детей до 1 года – в этой статье. Одна из серьёзных проблем, с которой сталкиваются новоиспечённые родители – это сон ребёнка. То он спит мало, то плохо укладывается, то засыпает исключительно на груди и не отпускает от себя маму ни на шаг (а маме в это время приходится забыть обо всех естественных потребностях...