Сон одна из самых важных физиологических потребностей для нашего организма. Нормальный сон способствует восстановлению энергии, регулированию обмена веществ, укреплению иммунной системы, а также обеспечивает нормальное функционирование нашего психического и эмоционального состояния. Женщинам, чтобы полностью отдохнуть и набраться сил необходим сон не менее 9 часов. Мужчинам, как говорят исследователи достаточно и 8 часов. Некоторые люди могут испытывать чрезмерную потребность в сне, что может быть связано с различными факторами...

Вот именно, это и есть ключевая фраза. А нам вечно куда-то надо, поэтому с утра не спится или вечером спать некогда. Доброе утро. Еле растолкала Димона сегодня с утра. Ни в какую. - Ма, воскресенье 7 утра, нормальные люди спят -Дим, пора привыкнуть, что мы "не в себе"...