Организм человека устроен так, что он не может без сна. И это прекрасно, когда есть возможность отдыхать в комфортной кровати в обстановке домашнего тепла и уюта. Но что, если нестандартные условия работы или экстремальное увлечение не позволяют воспользоваться привычным спальным местом? Задумывались ли вы когда-нибудь, как спят космонавты, альпинисты или работники подводных лодок? Если этот вопрос вас заинтересовал, читайте дальше – мы всё расскажем и покажем! Сон в космосе – какой он? Положение...

По данным исследования, проведенного российскими аналитиками, больше трети россиян (35%) страдают от недосыпа и бессонницы. При этом представители некоторых профессий сталкиваются с этой проблемой чаще других. Недосыпающие профессии Лидером по недосыпанию стали юристы. Около 57% опрошенных юристов пожаловались на нарушения сна. Причем 37% из них не высыпаются регулярно, так как в среднем в сутки им удается поспать менее 6 часов. Другие профессии, представители которых чаще других страдают от недосыпа,...