Всем привет! Часто сон для ребенка становится каторгой, как и еда, если заставляют. Помню, как за стеной малышка рыдала каждый вечер, когда ее укладывали спать. Дети часто не любят ни спать, ни есть, потому что это связано с окончанием какого-то веселья, игры и наоборот принуждением к тому, чего совсем не хочется. В этой статье я расскажу, какими лайфхаками пользовалась я, чтобы уложить ребенка спать. Важно помнить, что есть необходимые условия, которые нужны для нормального сна, они уже были описаны...

В этой статье поговорим о том, почему тоддлеры отказываются от дневного отдыха, несмотря на то, что действительно нуждаются в нем, и что нужно сделать родителям, чтобы помочь малышам преодолеть временные трудности с засыпанием. Сколько нужно спать тоддлеру? По мере взросления малышей их нервная система развивается и крепнет, что сказывается на увеличении времени бодрствования. В возрасте двух лет малыши нуждаются в 12–14 часах сна в течение суток, большая часть которого приходится на ночное время...