Лечебная гимнастика при сколиозе.
Как выбрать матрас при сколиозе?
Сколиоз позвоночника почти всегда сопровождается проблемами со сном, т.к. при этом заболевании очень трудно найти удобное положение тела. А качество сна влияет на все сферы жизни – в итоге люди могут испытывать огромный постоянный дискомфорт, даже не подозревая, что проблему можно значительно облегчить покупкой правильного матраса. Оптимальная поза для сна при сколиозе – на боку, при этом одна нога вытянута, а вторая поджата. Можно спать на спине, но это не всем кажется удобным. На животе спать запрещено, т...