Гимнастика для грудного отдела позвоночника. Показания: остеохондроз, протрузия, грыжа, межрёберная невралгия. Упражнение 1
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ?
Чем правила здорового сна отличаются от сна при остеохондрозе? Базовые рекомендации в этом случае одинаковые. В целях профилактики заболевания всем людям (больным и здоровым) рекомендуют спать на ортопедических матрасах и подушках, поддерживая физиологическое положение тела во время сна...
Грудной остеохондроз у женщин: симптомы и лечение
Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков. В результате патологии высота хрящевых образований уменьшается, из-за чего происходит сдавливание межрёберных нервных окончаний. Заболеванию подвержены женщины старше 35 лет. Промедление в лечении грудного остеохондроза может приводить к серьёзным последствиям – спинномозговым грыжам, параличу рук и утрате трудоспособности. Поэтому, при возникновении...