При остеохондрозе поясничном и грудном Рекомендуется спать на ортопедическом матрасе, т.к. он способствует правильному и комфортному положению тела человека во время сна. Достигается это за счет определенной плотности матраса, оптимально распределяющей нагрузку на позвоночник. Основная причина развития остеохондроза — это избыточно повышенное напряжение мышц спины: перегрузки, стрессы, травмы и др. Нарушаются условия питания межпозвонковых дисков и суставов — они начинают разрушаться, ну, а дальше — протрузии и грыжи дисков, операции...

Основные правила сна при шейном остеохондрозе Остеохондроз именно шейной локализации опасен своими неврологическими симптомами. Чтобы их устранить, требуется длительный курсовой прием таблеток, введение инъекционных растворов. Поэтому целесообразно предупредить подъем артериального давления и головную боль. Для этого нужно обеспечить полноценный отдых во время сна. Основные правила сна при шейном остеохондрозеХарактерные особенностиПоложение телаНаиболее предпочтительно спать на спине или боку,...