Привет. Сколько я себя помню мои родители всегда спали по раздельности. Знаю женщину, которая спит с собачкой, а муж в другой комнате. Позиционируют это так, что раздельный сон полезнее и так, вообще короли и королевы спали. В обоих случаях брак более 20 лет, а раздельный сон был изначально. Я очень долго привыкала к совместному сну с мужем. Мне было неудобно, жарко и тесно. Плохо высыпалась, а на утро болело тело из-за неудобных поз. Потом вроде свыклась и долго спали вместе. До мой беременности...

Качественный сон необходим каждому человеку для полноценного, здорового существования. В беременность мне удавалось хорошенько отоспаться, в этом я себя не ограничивала никогда, в последний триместр могла спокойно проспать до часу дня, не испытывая угрызений совести за то, что муж на работе. С появлением малышки все изменилось. Еще в роддоме я поняла, что былой сон уже не вернуть, когда после 15-ти часов родов нас оставили один на один с только родившимся малышом. Первые 2 месяца после родов Первое...