29,5 тыс читали · 5 лет назад
Мой опыт лежания на валике: плюсы и минусы.
Поддавшись всеобщему ажиотажу и начитавшись восторженных отзывов о чудо-валике, я решилась опробовать это чудо на себе. Скрутила полотенце и легла. Честно говоря, первые минуты, лёжа на валике, я испытала большой дискомфорт. Ещё бы! Ведь мой позвоночник принял не привычное для него положение – он выпрямился! Для себя я решила: чтобы судить о валике, я должна лежать каждый день, хотя бы 2 месяца подряд. Скажу сразу, что первое время это было очень сложно и трудно. Болела спина, когда переворачивалась с валика на бок, чтобы встать...