```html Привычки, сформированные десятилетиями, порой бывает очень сложно изменить. Одна из них – это любимая поза для сна. Многие из нас даже не задумываются, на каком боку лучше спать, а ведь после 50 лет эта, казалось бы, мелочь может начать влиять на ваше здоровье. С возрастом наш организм меняется: сосуды становятся менее эластичными, сердце работает не так, как в молодости, а хронические заболевания могут развиваться незаметно. Именно поэтому так важно прислушиваться к сигналам своего тела и знать, какие позы во время сна могут помочь, а какие – навредить...