290 читали · 5 месяцев назад
Что происходит на 20 неделе беременности?
Большинство женщин утверждают, что беременность с 20 недели приносит наслаждение будущим материнством, все признаки раннего токсикоза позади, налаживается общее самочувствие, зачастую многие уже начинают ощущать своего малыша. И это неспроста, ведь плод достиг уже размера маленького кокоса около 17 см, а весит 250-280 грамм. Живот уже тяжело скрыть от глаз, он округляется, оказывает давление на позвоночник, осанка меняется, плечи клонятся назад живот и таз выпирают вперед, дно матки находится на уровне пупка...
1 год назад
Как спать во время беременности, чтобы отлично отдохнуть и выспаться 🛌
Добрый день! Во время сна организм беременной восстанавливает все ресурсы, которые затратил днем. Поэтому каждой будущей маме необходим ежедневный полноценный отдых. Хроническое недосыпание становится причиной возникновения множества осложнений и даже заболеваний у беременных. Поэтому жизненно важно иметь здоровый сон! Как спать во время беременности, когда многое мешает и раздражает?   В период беременности данный вопрос еще актуальнее. На организм женщины приходятся невероятно большие нагрузки...
Как спать во время беременности
Сон во время беременности – это очень важный аспект для здоровья будущей мамы и малыша. Из-за физиологических изменений в организме, связанных с беременностью, сон может стать более беспокойным и прерывистым. Давайте разберемся, как сделать сон более комфортным и безопасным. Помните, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одной беременной, может не подойти другой...