В снах проявляется работа нашего подсознания, обработка той информации, что поступила к нам за день, наши истинные стремления, желания души и решения внутренних конфликтов. Как же начать видеть сны каждую ночь? Вы уже это делаете! Каждый из нас видит сны каждую ночь, просто не каждый сон мы можем воспринять сознанием и запомнить! Это зависит от механизма сна. Процесс сна делится на 2 основных фазы: Быстрого и Медленного У здорового человека сон начинается с первой стадии медленного сна, которая длится 5-10 минут...

Подпишитесь и поставьте лайк, если понравились советы! Мене очень важна ваша поддержка! #сон #лайфхаки #правильное питание #здоровье #тренировки #спорт #здоровый сон #правильный сон #советы #совет #се