Профилактика храпа. В прошлой статье мы говорили с вами о храпе, причинах его возникновения и способах избавления от храпа. Так как храп негативно влияет не только на здоровье и качество сна самого храпящего...

Храп может привести к инсульту. Как этого не допустить? Фото: www.globallookpress.com / Elena Sikorskaya В древние времена считалось, что сон — это маленькая смерть. Сегодня же мы знаем, что он очень важен для здоровья. Например, из-за плохого сна может возникнуть ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, Альцгеймер, Паркинскон и даже смерть. Сон на левом боку Зачастую люди боятся спать на левом боку, потому что органы будут давить на сердце и ему будет труднее качать кровь. Как пишет aif...