Беременность — время, когда привычная жизнь меняется буквально во всём И один из первых вопросов, который начинает тревожить будущую маму ещё до того, как округлится живот: а можно ли продолжать спать на животе? Те, кто привык засыпать именно так, часто боятся, что теперь придётся мучительно переучиваться. Спешим успокоить: в первом триместре спать на животе можно и безопасно. И вот почему. На ранних сроках матка ещё очень мала — она располагается глубоко в полости малого таза и надёжно укрыта лонными костями...

Второй триместр беременности – самый трогательный и беззаботный период ожидания ребенка. В это время вы уже позабыли о токсикозе, ваш животик уже округлился, но при этом не стесняет ваши движения, а самое главное – именно в этот период вы сможете впервые ощутить толчки и движение вашего малыша. 2 триместр беременности – это 13-28 неделя. При правильном питании небольшими порциями изжогу можно свети к минимуму, кроме того можно принять допустимые медикаментозные препараты, по типу Ренни или Галстены...