В жару наше тело ведет себя не так, как обычно. Кольца врезаются в кожу опухших пальцев, ноги отекают. Влезть в обувь проблематично, а ходьба на каблуках приравнивается к подвигу. Почему это происходит, и как себе быстро помочь разбираемся в новом материале GESS. Почему мы отекаем? Организм – умная система, которая подстраивается под заданные условия. В жару кровеносные сосуды расширяются. А поскольку кровообращение в конечностях не такое активное, кровь застаивается, и образуется отек. Больше всего...

В этой статье я расскажу вам, как специалист, две главных рекомендации для того, чтобы начать наконец-то избавляться от отеков конечностей, головы и туловища. Первое, с чего мы начнем, это разговор не об отеках, а об ожирении вследствие неправильного питания и низкой физической нагрузки. Казалось бы, причем здесь ожирение? Да при том, что большая часть толстых людей оказываются тучными не потому, что накопилось много жира под кожей, а потому что объем подкожной жировой клетчатки увеличился за счет накопленной жидкости...