Хроническая депрессия и стресс. Как спастись от них современному человеку? В последние годы депрессия и хронический стресс сравниваются с эпидемией, охватившей все человечество подобно чуме. Депрессия уже опередила в этом сердечно-сосудистые заболевания. Она занимает первое место в мире среди причин неявки на работу и второе – среди болезней, приводящих к потере трудоспособности. Одной только экономике США она наносит ущерб более $50 млрд. каждый год. И прогнозы экспертов не радуют, они обещают только рост этого заболевания...

Здравствуй, мой дорогой читатель! Ритм жизни современного человека очень высок, а в мегаполисах он просто зашкаливает. Достаточно просто посмотреть, с какой скоростью ходят по улицам современных городов люди, чтобы сделать вывод: жизнь ускоряется с каждым днём...