Трихолог Виктория Ощепкова поделилась лайфхаками, которые позволят сохранить здоровые и красивые волосы. В первую очередь врач советует избегать пересушивания волос с помощью температурного воздействия. Речь идет о фенах, плойках и утюжках. Кроме того, навредить шевелюре могут шампуни с высоким содержанием сульфатов. Если говорить о внутренних причинах ломкости волос, то ключевым фактором является дефицит микроэлементов и витаминов...