Трихолог Виктория Ощепкова поделилась лайфхаками, которые позволят сохранить здоровые и красивые волосы. В первую очередь врач советует избегать пересушивания волос с помощью температурного воздействия. Речь идет о фенах, плойках и утюжках. Кроме того, навредить шевелюре могут шампуни с высоким содержанием сульфатов. Если говорить о внутренних причинах ломкости волос, то ключевым фактором является дефицит микроэлементов и витаминов...

Топ 5 советов “как не убить свои волосы” от Дениса Шефеля!  Всем привет! Я решил написать статью, которая поможет вам понять, что нужно поменять в уходе за волосами или же просто порадоваться, что вы все делаете как нужно!  Меня зовут Денис Шефель, я парикмахер с 16-летним опытом работы в индустрии красоты и обладатель рекорда Гиннеса! Погнали!   1. Как правильно мыть волосы? — Выбор средств: используйте шампуни и кондиционеры, подходящие для вашего типа волос (нормальные, жирные, сухие, поврежденные или окрашенные). Это обеспечит хороший уход. — Частота мытья: моем по мере загрязнения.  — Техника мытья: наносите шампунь на макушку, а затем распределяйте его по всей длине волос...