В наше непростое время в средствах массовой информации очень много говориться о заболевании легких , об осложнениях на легкие, о фиброзе легких. Но почему то мало говорят о том, как этого избежать. Как избежать осложнений на легкие и бронхи? И как их восстановить , если Вы уже переболели ? Еще с советских времен существуют простые , но эффективные способы восстановления легких. Первое , что надо делать , как советуют врачи - это заняться ежедневными физическими упражнениями для укрепления мышц спины...

Здоровье органов дыхания напрямую зависит от питания. Есть продукты, которые защищают лёгкие, а есть те, которые могут им навредить. Полезный, на первый взгляд, продукт, вроде стакана молока, негативным образом повлияет на состояние лёгких, тогда как шоколад или острый перец, а также другие продукты могут неожиданно оказать защитный эффект, препятствуя развитию воспалений и инфекций. Особенно полезна информация о том, какие продукты защищают лёгкие, во время активности респираторных инфекций. Продукты...