Жара может стать действительно серьезной проблемой для тех, кто просто вынужден работать в тесном помещении, людей старшего возраста и просто тех, кто ее не очень любит. Мы собрали действительно полезные советы, которые помогут спастись от жары дома и на работе, на прогулке и на даче. Жара может стать действительно серьезной проблемой для тех, кто просто вынужден работать в тесном помещении, людей старшего возраста и просто тех, кто ее не очень любит. Мы собрали действительно полезные советы, которые помогут спастись от жары дома и на работе, на прогулке и на даче...

Лето — время, которое для многих ассоциируется с отдыхом, солнцем, отпуском и хорошим настроением. Однако для людей с тревожным расстройством, склонных к невротическим реакциям, жаркая погода может стать настоящим испытанием. Повышенная температура, духота, изменение режима дня и общее напряжение в городе могут усилить тревогу, раздражительность и даже спровоцировать панические атаки. Почему жара так "бьет" по нервной системе и как невротикам сохранить психологическое равновесие в летнюю жару? Об этом поговорим, в моей сегодняшней статье...