Жара может стать действительно серьезной проблемой для тех, кто просто вынужден работать в тесном помещении, людей старшего возраста и просто тех, кто ее не очень любит. Мы собрали действительно полезные советы, которые помогут спастись от жары дома и на работе, на прогулке и на даче. Жара может стать действительно серьезной проблемой для тех, кто просто вынужден работать в тесном помещении, людей старшего возраста и просто тех, кто ее не очень любит. Мы собрали действительно полезные советы, которые помогут спастись от жары дома и на работе, на прогулке и на даче...

Летний зной может превратить квартиру в настоящую сауну, особенно в городе. Высокие температуры опасны для здоровья — они приводят к обезвоживанию, тепловому удару, проблемам с сердцем и ухудшают самочувствие. Как охладить квартиру без кондиционера и пережить жару без вреда для организма? Разбираем лучшие методы и простые лайфхаки. Почему в квартире так жарко? Перед тем как бороться с жарой, стоит понять, почему в доме становится душно: ✔ Прямые солнечные лучи через окна нагревают воздух. ✔ Плохая теплоизоляция — стены и крыша быстро нагреваются...