1762 читали · 3 года назад
Структуры для порядка в жизни (+ как создать работающую структуру)
В жизни многих из нас есть странное противоречие. Мы чувствуем, что во всех сферах нашей жизни беспорядок. Это тревожит, напрягает и раздражает нас, мы чувствуем постоянное напряжение, беспокойство, запускаем избегающее поведение (например, прокрастинацию).  Неопределенность — огромный стресс для нас. Но в то же время… Мы противимся структуре и рутине. Мы хотим идеальный порядок в жизни, но сопротивляемся вещам, которые его обеспечивают. Мы чувствуем себя зажатыми в жесткие рамки, лишенными свободы...