Столичные школы полностью перешли на использование электронные дневников и журналов еще в 2012 году. Система претерпела множество изменений: от расписания уроков до групповых бесед и статусов. С 2024 года во всех регионах страны заработает новый электронный дневник на базе системы «Моя школа». Так, помимо электронного журнала, стали доступны видеоуроки для подготовки к экзаменам, большая библиотека, которая соответствует школьной программе, внедрены чаты и видеозвонки. Систему подключают во множестве регионов и городов по всей стране, в том числе в Калужской области и Екатеринбурге...

Ведение дневника - это простая, но действенная практика, которая включает в себя регулярное записывать свои мысли и чувства. Хотя это может показаться мелкой и незначительной привычкой, исследования показали, что ведение дневника может иметь ряд преимуществ как для психического, так и для эмоционального здоровья. Одним из ключевых преимуществ ведения дневника является то, что он может помочь уменьшить стресс и тревогу. Записывая свои мысли и беспокойства на бумаге, вы можете обрести чувство перспективы и контроль над своими эмоциями. Это может помочь снизить уровень гормона стресса кортизола и уменьшить симптомы тревоги и депрессии...