Курение не зря является отрицательной привычкой, которой тем не менее страдает множество людей. Особенно неоднозначная ситуация у тех, кто помимо любви к курению испытывает любовь к спорту, так как одно с другим сочетается довольно плохо. Курение и выносливость У курящих людей сердце даже в спокойном состоянии работает значительно активнее, соответственно оно должно лучше снабжать организм кислородом, что и требуется во время тренировок, однако все не столь просто. Из-за того, что человек курит,...

Я не так давно начал заниматься спортом и вообще вести здоровый образ жизни. Параллельно с изучением информации о ЗОЖе начали попадаться статьи и посты о совмещении курения со спортом. Мой основной род «деятельности», как правило, силовые тренировки. И после выхода из зала часто наблюдаю картину как мои коллеги стоят за углом за потягиванием сигаретки или «дудки». Минздрав предупреждает: курение опасно для здоровья. Курение влияет на дыхательные пути, а также легкие. При этом особый вред наносится...