Каждый человек стремится к самосовершенствованию, но часто возникает вопрос: с чего начать? Ведь путь к лучшей версии самого себя может показаться сложным и неопределённым. Однако есть простые шаги, которые помогут вам ежедневно становиться лучше. Вот 12 эффективных способов для того, чтобы сделать этот процесс приятным и результативным. Когда вы просыпаетесь утром, уделите несколько минут тому, чтобы выразить благодарность за то, что у вас уже есть. Это могут быть самые простые вещи: здоровье, близкие люди, уютный дом...

1. Начните вести личный дневник. Записывайте в нём все свои переживания, важные события и собственные действия, анализируйте написанное через некоторое время, делая "работу над ошибками", то есть отвечайте на вопрос: "Как лучше поступить в данной ситуации?". Оказавшись в подобной ситуации с следующий раз, вам будет гораздо проще взять себя в руки и поступить так, как вам необходимо. 2. Читайте. Конечно можно жаловаться на недостаток времени, душевных сил, денег на книги, но, согласитесь, это необходимо именно вам, а значит нужно приложить все усилия, чтобы достичь желаемого...