Сосудистая система — одна из важнейших в организме человека. От ее состояния зависит не только работа сердца, но и питание всех органов и тканей. С возрастом сосуды теряют эластичность, становятся ломкими, в них могут накапливаться холестериновые бляшки, ухудшается кровоток. Именно поэтому важно заранее позаботиться об их укреплении, особенно в зрелом и пожилом возрасте. Врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic рассказали, что негативно влияет на сосуды, как заподозрить проблему и какие шаги можно предпринять для укрепления сосудистой системы...

Сосуды – это "трубопровод" нашего организма, от их состояния зависит кровообращение, давление и даже молодость. С возрастом они становятся менее эластичными, что повышает риск гипертонии, варикоза и атеросклероза. Хорошая новость: укрепить сосуды можно без таблеток, используя научно подтверждённые народные методы. В этой статье – только работающие способы. Питание – основа здоровья сосудистой системы. Вот ТОП-5 продуктов с доказанным эффектом: ✅ Чеснок – содержит аллицин, который снижает холестерин и повышает эластичность сосудов (исследование Journal of Nutrition, 2016)...