🦵 Строение колена
Строение коленного сустава
Строение колена Коленный сустав – самый крупный в теле человека. Формируется он тремя костями: бедренной (располагается сверху), большеберцовой (размещается снизу) и коленной чашечкой, или надколенником (небольшая косточка округлой формы, которая находится в передней части сустава). Концы бедренной и большеберцовой костей, а также задняя поверхность надколенника носят название суставных. Как и в любом суставе, концы костей покрыты хрящевой тканью. Толщина ее в коленном суставе всего 5–6 мм, однако этого достаточно, чтобы уменьшить трение костей друг о друга. Сам хрящ имеет очень плотную консистенцию, что необходимо для амортизации ударов при ходьбе...
Колени: как укрепить без операции
Колено — самый большой и сложный сустав в нашем теле. Чем он уникален? Коленный сустав устроен таким образом, что фактически это два сустава в одной капсуле. В область коленного сустава идут огромное количество мышц и сухожилий и обслуживают его подвижность в разных направлениях. И самое главное, что он склонный к перегрузкам, износу и всевозможным травмам. Миллионы людей ежегодно страдают от болей в коленях Какие бывают боли в коленном суставе: Задняя поверхность бедра — это самый главный стабилизатор коленного сустава! 4...