У списка покупок есть одно важное преимущество перед спонтанными покупками. Поход в магазин будет более приятным и быстрым. Не придется тратить время на раздумья о необходимости той или иной покупки. Кроме того можно существенно сэкономить бюджет, ведь руководствуясь списком вы купите только нужные продукты. Можно отметить и экономию времени, ведь закупаясь один раз в неделю с заранее подготовленным списком, уже не придется бегать в магазин и стоять в очереди. Потратив на составление списка 15-20...

Правильно составленный список продуктов экономит не только время, но и деньги. Вы не тратите несколько часов в магазине, точно знаете, что должно быть в корзине, и тщательнее продумываете рацион. 1. Изучите содержимое холодильника ❄️ Если вы стали замечать, что не притрагиваетесь к некоторым продуктам (йогурты, овощи, заморозка и т.д.), стоит взять это на заметку. Испортившиеся продукты точно не стоит покупать впрок. Возможно, стоит вовсе исключить их из списка покупок. Также обратите внимание на упаковку...