Как составить идеальный список дел на день и успевать больше: пошаговое руководство
Вы когда-нибудь замечали, как много всего нужно сделать за день, и в конце чувствуете, что не успели вообще ничего важного? Составление списка дел может стать вашим лучшим другом, если вы хотите повысить продуктивность и уменьшить стресс. Давайте разберёмся, как создать такой список, который не только поможет вам всё успевать, но и не даст вам перегореть. Когда вы каждый день прокручиваете в голове кучу дел, это может привести к перегрузке. Простой список дел помогает: Всё начинается с того, чтобы вытащить все дела из головы...