Если коротко — да, реально. Доклад на 5–7 минут устного выступления (это примерно 5–7 страниц A4) можно полностью собрать за 30 минут, если использовать нейросеть как генератор первого черновика, а оставшееся время потратить на доводку и подготовку к выступлению. Не на «написать с нуля», а именно по схеме «сгенерировал → отредактировал → распечатал → пробежался глазами». Ниже — план по минутам с промптами, скриншотами сервисов и чек-листом «что взять с собой». Сразу предупреждаю: схема рассчитана на ситуацию, когда тема понятная и не требует научного исследования...